• Te ayudamos a aliviar tu dolor

    LIBÉRATE DEL DOLOR DE ESPALDA

    En Pau pilates & you te ayudamos a aliviar tu dolor de espalda, perdiendo así el miedo a moverte y volviendo a sentirte más ágil.

    ¿TE GUSTARIA MEJORAR TU DOLOR DE ESPALDA SIN SENTIRTE TAN TENSO?

    ¿QUIERES MEJORAR TU POSTURA CORPORAL AUMENTANDO TU MOVILIDAD Y FORTALECIENDO TU MUSCULATURA?

    Y POR ENCIMA DE TODO ¿QUIERES VIVIR TENIENDO MAS SALUD Y BIENESTAR FISICO Y MENTAL? CONSIGUIENDO ASI UNA MEJOR CALIDAD DE VIDA

    BENEFICIOS DEL PROGRAMA ALIVIA TU DOLOR El programa se enfoca en reducir el dolor de espalda y mejorar sus hábitos, con el objetivo de reducir su dolor y así mejorar su calidad de vida.

    El principal objetivo del programa es aliviar de manera real y duradera el dolor de espalda. Si buscas reducir tu dolor y recuperar tu agilidad y fuerza, superando el miedo  y evitando que limite tus actividades, el programa ALIVIA TU DOLOR es el sistema que te guiará para lograrlo.

     ¡Haz clic aquí para empezar tu transformación hoy mismo!

    Cita previa

    Solicita ya tu entrevista gratuita para conocer tus obejtivos y comenzar el programa cuanto antes.

    Contacto

    Puedes ponerte en contacto conmigo a través de WhatsApp.

    ÚNETE A NUESTRA COMUNIDAD ¿Te gustaría estar al tanto de los recursos gratuitos de Pau pilates & you?

    Videos educativos acerca del dolor, la postura corporal, mejorar la calidad de vida, actividad física, fisioterapia, nutrición, hábitos saludables, artículos de blog, información de interés, etc.

    Al suscribirte a nuestra newsletter aceptas nuestra Política de Privacidad

    Servicios

    Pilates en máquina

    Clases personalizadas de Pilates en grupos de máximo 4 personas desarrolladas en las diferentes maquinas del método: reformer, cadillac y mat.

    Pilates para niños

    Sesiones de Pilates orientadas en el desarrollo de la higiene postural y la adquisición de hábitos posturales saludables.

    Pilates soft

    Clases de Pilates orientadas a un nivel básico de mantenimiento que nos ayudará a seguir teniendo una vida activa y saludable.

    Pilates prenatal

    Clases orientadas a la etapa prenatal con el objetivo de la preparación al parto.

    Pilates post-parto

    Trabajo personalizado durante el post parto para la rehabilitación del suelo pélvico y del mantenimiento de este.

    Hipopresivos

    Técnicas especificas para trabajar y rehabilitar la musculatura del suelo pélvico a nivel involuntario.

    El estudio

    Nuestro servicio Online te ayudará a mejorar tus dolores de espalda, la postura corporal, mantenerse en activo y mejorar tu postura corporal

    Clases en directo y entrenamiento en formato vídeo para poder consultarlas desde cualquier dispositivo

    Lo que dicen en  
    Facebook
    Google
    Instagram
    Azucena López Cid — “Llevaba tiempo buscando una buena clase de Pilates en Las Palmas y en Pau Pilates la he encontrado. Sin duda repetiré y recomendaré!”
    Google
    Pablo Martín Domínguez — “Un gran profesional con mucha paciencia ,buenos consejos y buen precio.”
    Google
    Ari qs — “Después de probar varios sitios, definitivamente este es el mejor de todos, tanto por la calidad de su monitor, como por sus instalaciones y precios.”
    Google
    Davinia Marrero Robaina — “Gracias a Pau, todo es mucho más fácil y, con constancia, se mejora rápidamente.”
    Google
    Abrir chat
    1
    Hola 👋
    ¿En qué podemos ayudarte?